★ヨガクラス① 9：15～10：15（60分）
＜レベル：普通～経験者向き＞
■内容：ラージャヨガをベースに、毎月テーマを決めて “静と動” のアーサナ(ポーズ)をバランスよく行います
■日程：火曜日、金曜日（不定期）、土曜日（不定期）
※毎月の日程はHP内の＜ブログ＞をご確認ください
■場所：姫路市夢前町内の施設 （公式LINEにてご案内しています）
■時間：①9：15～10：15（60分）
※各クラス開始10分前からお部屋に入っていただけます
※初めての方は10分前までにお越しください
■料金：①500円
★同日①②両方参加される方は1,000円になります
※参加費はお釣りがでませんのでちょうどをお持ち下さい
■持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物（お白湯・ハーブティがおすすめ）
【必要な方はこちらも】アイマスク、ヨガブロック、ヨガストラップ、ブランケット又はバスタオル（シャヴァーサナの時に身体を冷やさない為に使います）
■予約制：前日までにLINE又はご予約・お問い合わせフォームよりご予約下さい